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Psicologo a Catania Dott.ssa Claudia Giusi Giuffrida

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Settimana del cervello 2020: Eventi gratuiti di prevenzione del benessere psicologico

25 febbraio 20207 marzo 2021 | psicologoacatania

In occasione della Settimana mondiale del cervello 2020, anche quest’anno presso il mio studio sarà possibile usufruire di incontri gratuiti volti al benessere psicologico.

Psicologo Catania eventi gratuitiNello specifico sarà possibile scegliere e prenotarsi tra due eventi, uno di screening delle funzioni cognitive ( Metti alla prova il tuo cervello) ed uno sportello d’ascolto (Ansia, Fobie e Attacchi di panico).

E’ utile effettuare uno screening cognitivo se:
● dimentichi date ed eventi importanti;
● perdi spesso oggetti;
● hai difficoltà a trovare parole che di solito padroneggi;
● perdi il filo in conversazioni, film o libri;
● ti senti irritabile o ansioso;
● la famiglia o gli amici ti incoraggiano a fare una visita.

➤ In cosa consiste uno screening cognitivo?
Consiste nel rispondere ad una serie di domande o svolgere semplici compiti progettati per misurare funzioni mentali come memoria, attenzione, linguaggio, capacità di riconoscere oggetti. Non è prevista nessuna preparazione né comporta alcun rischio!

➋ Il secondo evento “Sportello d’ascolto gratuito Ansia, Fobie e Attacchi di panico” è invece destinato a chiunque volesse comprendere meglio come si manifestano questi disturbi, quali sono i campanelli d’allarme da non sottovalutare, i meccanismi che alimentano tali disagi e come autoregolare il processo.

La vita di tutti i giorni con i suoi ritmi frenetici, induce sempre più spesso a convivere con forme di stress, e non di rado porta a sperimentare stati d’ansia, fobie ed episodi di attacchi di panico.

➤Ma a cosa sono dovuti i sintomi provati e sopratutto come è possibile affrontarli?
Una metodologia che permette di osservare e acquisire consapevolezza di alcuni processi psicofisiologici che normalmente sono al di fuori del controllo volontario, permettendo di apprendere come controllarli ed autoregolarli, è il biofeedback.

☛ Se vuoi prenderti cura della tua salute cognitiva, prenota subito il tuo appuntamento:☚
☎ 3495419858
✉ c.giuffrida@hotmail.it

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Dott.ssa Claudia Giusi Giuffrida Psicologa

Via Firenze 123, 95021 Cannizzaro (CT)
Tel. 3495419858
E-mail c.giuffrida@hotmail.it

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